Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 117,24g | Prot: 97,85g | Carbh: 254,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Hausgemachtes Müsli. Cena: Schulte Nougat Crêpes, Weizenbrötchen, Oldenländer Thüringer Rostbratwurst, Aldi Putenbrustaufschnitt, Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier, Bösinger Käse Brotzeitbeißer, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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