Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 130,43g | Carbh: 80,08g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Шампиньоны, Мексиканская Смесь. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|