Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 5,59g | Prot: 9,00g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Merah (Kalengan), Tape Singkong. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal dari Buah-buahan, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Nanas, Mangga, Naraya Grass Jelly. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fhaiychie111
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