Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 65,61g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Banane, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Erdbeeren, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Bio Tofu Natur, Kopfsalat, Tomaten. Cena: Grießbrei, REWE Haselnussgebäck, Falafel, Indisches Fladenbrot Naan, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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