Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 26,59g | Prot: 59,68g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Almuerzo: Kue Bolu, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Cena: Roma Malkist Krim Tiramisu, Tahu Kukus, Nasi Putih. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mithakd1
|