Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2013
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 139,93g | Carbh: 101,61g.
Desayuno: heb whole wheat bread, Bananas, Egg White, raspberries, original almond milk, cytosport. Almuerzo: heb spring mix, cucumber, light balsamic dressing, steamers seasoned brussel sprouts, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: think thin brownie, whole wheat heb tortilla, goldfish whole, grapefruit. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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