Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 78,03g | Carbh: 155,22g.
Desayuno: Banane, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Edeka Bio Tofu Natur, Tomaten, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kopfsalat. Cena: Alnatura Rote Bratwurst aus Seitan, Primana Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Kölln Hafersnack , REWE Bio Maiswaffeln, Erdbeeren, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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