Diario de rnbigguy, 30 jul. 10

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Lost six pounds over vacation. I am finally below 300lbs for the first time in YEARS!

135,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg. Aún para ir: 31,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2010:

1896 kcal

Grasa: 71,77g | Prot: 92,98g | Carbh: 244,72g. Almuerzo: oreo, Natural String Cheese Part Skim. Cena: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey, bacon. Pasa Bocas / Otros: Marathon Protein Bar. más...

3759 kcal

Ejercicio: Descansando - 8 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic!!! What a huge milestone...congratulations!!!

30 jul. 10 por el miembro: kstubblefield

congrats!! Reach around and give yourself a big pat on the back!

30 jul. 10 por el miembro: skimom

woot woot

31 jul. 10 por el miembro: carbcount


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