Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 109,89g | Carbh: 267,53g.
Desayuno: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Almuerzo: Müller Reine Buttermilch, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika, Kemper Schinkensülze, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Aprikosen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vitapan Brot Zum Schinken. Cena: Himbeeren, Gutes Land Joghurt, Koch-Hinterschinken, Ciabatta, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Himbeerschnitte, Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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