Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
@ketomanlife
Diario
19 jun. 19
Diario de @ketomanlife, 19 jun. 19
Perfil de @ketomanlife
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yağ oranı:%22,5 , akş:95, üfleme:0,74 su orcunda 58 saateyim,kilo kaybı 85,3 den 83,3 kg a geldi
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
17,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Feryasar çok teşekkür ederim:))
19 jun. 19 por el miembro:
@ketomanlife
Su orucunu ne sıklıkta yapıyorsunuz kan şekerinizin durumuna göre mi? Kolay gelsin, şifa olsun 🍀🍀
19 jun. 19 por el miembro:
rfctgv
Su orcunu kan şekerini düşürmek ve tatilde alınan kilolardan kurtulmak ve en önemlisde otofoji için yapıyorum.
19 jun. 19 por el miembro:
@ketomanlife
otofaji hakkında çok araştırma yaptım. diyetisyenime ve pratisyen hekim arkadaşıma araştırması için rica ettim. kilo verme amaçlı olarak kesinlikle yapılmaması gerektiği kanaatindeyim. vücudun kendini soktugu kıtlık modu yüzünden verilen kilolar maalesef tamamen geri alınıyor. depo şeklinde olduğu için yağ oranınız artıyor. ölü hücrelerden kurtulma ve endokrin sistemi resetleme adına yapılıyorsa da 2-3 günlük otofaji yeterli ve 4 ayda bir yapılmalı dedi hekim arkadaşım. umarım hedeflediginiz sağlığa ulaşırsınız ^-^
19 jun. 19 por el miembro:
mcembakilan
Mcem, benim merak ettiğim konuydu. Hekim tavsiyesinin 4 ay olduğunu öğrenmem çok iyi oldu çok teşekkürler 🌼
19 jun. 19 por el miembro:
rfctgv
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de @ketomanlife
Ver la Historia Completa