Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 25,04g | Prot: 95,03g | Carbh: 94,96g.
Desayuno: Молком Молоко 3.2%, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Диетический 30%, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Банан, Огурец (с Кожурой). Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко, Молком Кефир Обезжиренный, Клубника, Творог 5%. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|