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So gefällt mir das 😉👍🏼
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 106,96g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Banane, More Nutrition Chunky Flavour, Seeberger Leinsamen, Milch 1,5%, Ja! Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Knorr Kräuterlinge, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Ketchup, Miracel Whip Mayo Knoblauch, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), Landjunker Bio Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathi_606
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