Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 88,30g | Prot: 115,16g | Carbh: 221,76g.
Desayuno: Рахат Лукум, Ичалки Сыр Императорский, Овсяная Каша на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Almuerzo: Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: SPAR Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: SPAR Сырники из Творога, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Рахат Рахат Лукум. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|