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19 jun. 19
Diario de a.hebink, 19 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
85,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2019:
628 kcal
Grasa: 18,48g | Prot: 45,47g | Carbh: 72,33g.
Almuerzo:
Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Patros Genießerwürfel.
Cena:
REWE Beste Wahl Handkäse, Harry Steinofenbrot.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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💪👍👌
18 jun. 19 por el miembro:
willi Muehlenbaeumer
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