Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 115,14g | Carbh: 31,47g.
Desayuno: Salame Duro ou Seco, Salame, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Mexido. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Porco do Lombo Assada, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula. Cena: Creme de Palmito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Fleischmann Creme tipo Chantilly. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janainabt
|