Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 87,13g | Prot: 39,03g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wiltmann Lachsschinken, Lätta Lätta mit Butter, Wasa Ballaststoffe. Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kartoffelsalat, Couscous-Salat. Cena: Schlagsahne, Eiskugel. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, KitKat KitKat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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