Diario de brendacoelhooliveira, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
505 kcal Grasa: 16,28g | Prot: 43,88g | Carbh: 46,65g.   Desayuno: Bauducco Biscoito Maizena (2), Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cenouras, Tomates, Alface Americana. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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