Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 80,44g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Fat Free Half and Half, No Calorie Sweetener, Coffee. Almuerzo: Baby Carrots, Greek Yogurt - Strawberry, Multigrain Bread, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Chicken Broccoli Penne. Pasa Bocas / Otros: Chex Mix, Ranch Salad Dressing, Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package). más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmyCoulon
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