Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 97,16g | Carbh: 278,10g.
Desayuno: Regal Marie Biscuits, Pisang, Sosis Ayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Almuerzo: Tempe Gembus, Pisang Goreng, Pisang, Indomaret Kacang Koro, Rempeyek, Qtela Keripik Ubi Ungu, Kue, Tahu Bacem, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudy080697
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