Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 95,26g | Carbh: 212,86g.
Desayuno: Café (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Bimbo Rap10 Fit, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Alcatra, Alface, Brócolis, Subway Tomate, Quiabo Cozido, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Adria Torrada Integral, Almanara Esfiha Aberta. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Trevinho Iogurte Light Frutas, Abacates, Banana Prata. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviofranca
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