Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 85,71g | Prot: 49,82g | Carbh: 221,38g.
Desayuno: Пирожное Заварное, Пшеничная Каша, Семена Льна, Клубника. Almuerzo: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Брусникой, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Cena: Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Ларец Сыр Классический, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Белая Береза Пломбир Калина-Малина. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla4477
|