Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 161,25g | Prot: 93,93g | Carbh: 246,59g.
Desayuno: Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate, Organico Лляна Олія Органічна, Green Cabbage, Яйцо Вареное Целое, Avocado, Вигода Гречка. Almuerzo: Safflower Oil, Cabbage, Биточки Телячьи Паровые, Вигода Гречка. Cena: Хлебцы Удальцы Хлебцы Диетические Пшен-Овсяные, Mister Choc Арахисовая Паста, Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Almonds. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|