Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 110,93g | Carbh: 107,66g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочный, Свинина, Рис Отварной, Белковый Салат. Cena: Белковый Салат. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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