Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 3,23g | Prot: 40,07g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Yaourt Brassé 0%. Almuerzo: Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Jus de Citron, Moutarde, Coraya Suprêmes Crabe, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Tomates Cerises, Haricots Verts. Cena: Melon, Tomates Cerises, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Blanc 0%. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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