Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 85,68g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Blaubeeren, Edeka Granatapfelkerne, Milchreis, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Almuerzo: Bertolli Natives Olivenöl Extra, Homann Hamburger Sauce, Kühne Senf Körnig-Pikant , Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nussfrucht Soft-Feigen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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