Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 87,21g | Carbh: 334,67g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Rice Cup Mediterran. Cena: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Bourbon Vanille, Leonie Apfelschorle, Choceur Schoko & Keks Milch, Meßmer Früchtetee, Duplo Duplo, Äpfel, Banane. más...
|
|
2885 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|