Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 60,28g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Kokt Ägg, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Garant Mustigt Rågbröd, Wasa Rågi, Banan, ICA Hallon Frysta, Milbona Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Stekt Ägg, Gullök, Scan Falukorv, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: Lithells Plättar, ICA Hallon Frysta, Jordgubbar. Pasa Bocas / Otros: Riskaka. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|