Diario de sabrine_d_r, 17 jun. 19

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Dia 1/21...vou tentar focar.
Talvez com um desafio eu consiga!

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:

768 kcal

Grasa: 51,18g | Prot: 47,73g | Carbh: 36,05g. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Alface, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Abacates, Tomates. Cena: Nabos, Tomates, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Crystal Água com Gás. más...

peso estable

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Comentarios

É verdade! Uma meta com dias fica mais fácil focar!

17 jun. 19 por el miembro: isats1

Vou tentar 🙈

17 jun. 19 por el miembro: sabrine_d_r


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