Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 89,54g | Prot: 104,97g | Carbh: 226,93g.
Desayuno: Bear Naked Maple-Icious Pecan Granola, 2% Fat Milk. Almuerzo: Subway Tomatoes, Subway Banana Peppers, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Subway Lite Mayo, Subway 6" Subway Club. Cena: Green Peas (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Merchant Dried Pineapple, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...
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3912 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de backtopoolschool
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