Diario de selcencuha, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
601 kcal Grasa: 25,36g | Prot: 32,47g | Carbh: 67,94g.   Desayuno: Zeytin, Susamlı Simit, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Nane, Maydanoz, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta. Cena: Marul, Maydanoz, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Dut Kurusu, Yulaf, Yeşil Elma, Çilek. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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