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Ingrid jansen1971
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17 jun. 19
Diario de Ingrid jansen1971, 17 jun. 19
Perfil de Ingrid jansen1971
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Pfffff poging 660 maar ik wil en moet weer doorgaan. Ik vind het zo moeilijk
113,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
35,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2019:
148 kcal
Grasa: 7,00g | Prot: 7,89g | Carbh: 11,68g.
Desayuno:
Leidingwater, Becel Boter Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht.
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3075 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Kom op we gaan er weer voor! 💪🍉☀️
17 jun. 19 por el miembro:
nicie1818
Ik zag dat je toch nog vaak wat snoept tussendoor, terwijl je dat niet wilt. Probeer eens ècht te gaan voor helemaal niets , een paar weken. Misschien moet je afkicken van de suiker , en maak je het jezelf daardoor moeilijker. Succes.
17 jun. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Komt vast goed
17 jun. 19 por el miembro:
chrisp72
de aanhouder wint!!! zet hem op! 💪
17 jun. 19 por el miembro:
l.remie
Wat Annemiek zegt! Afkicken van suikers
17 jun. 19 por el miembro:
Lost68
me too! Maar komt goed
17 jun. 19 por el miembro:
carolavelsma
Ik ga weer mijn best doen en zal de suikers dus het snoepen is laten😊
17 jun. 19 por el miembro:
Ingrid jansen1971
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