Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 114,35g | Carbh: 261,76g.
Desayuno: Pain Blanc, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Café. Almuerzo: Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Ananas en Morceaux, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Cena: Carrefour Velouté à la Tomate, Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Auchan Mayonnaise Allégée. más...
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4633 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de huonfrank
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