Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 83,83g | Carbh: 238,33g.
Desayuno: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Meßmer Früchtetee, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Bofrost Pfifferling Reispfanne, Desira Skyr Himbeer-Cranberry. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Banane, Äpfel. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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