Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 93,10g | Carbh: 162,35g.
Antes del Desayuno: Картофельное Пюре, Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Desayuno: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Danone Йогурт Вишня. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Cena: Сметанный Соус, Соус Барбекю, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Почек, Овощи Гриль, Светлое Пиво, Шашлык из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Слайсы. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|