Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 53,06g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Сахар. Onces: Campina Йогурт Нежный. Almuerzo: Чудо Сырок Глазированный Шоколад, Чай с Сахаром, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи, Рахат Казахстанский Шоколад. Merienda: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов. Cena: Кофе с Сахаром, Lactel Молоко 1,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Рис Отварной. Después de la Cena: Сметана, Творог 5%, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|