Diario de Fernanda A. de Lara, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1086 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 69,94g | Carbh: 34,29g.   Desayuno: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almuerzo: Ruschel Biscoito de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sementes de Linhaça, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Queijo Prato, Sadia Moela de Frango, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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