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Наконец-то вес пошёл вниз 🎉🎊
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 61,22g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: Универсал Хлеб Красносельский, Жареная Картошка. Almuerzo: Ашан Йогурт Яблоко Банан, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Творог 18%. Cena: Пицца Домашняя. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анна Махала
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