Diario de gülcan deniz, 16 jun. 19

yavas yavas gidiyor 3 bucuk ayda ne kadar daha verebilecegim bakalim
75 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1098 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 43,51g | Carbh: 120,61g.   Desayuno: Marul, Kabak. Cena: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Pirinç Pilavı, Tadım Çekirdek. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ne zamandır beri diyet yapıyorsunuz 8 kilo için 
16 jun. 19 por el miembro: surupcudoktor
7 kiloyu 2 ayda verdim son 20 gunluk surede de 1.3 kilo vermisim ama siz bana bakmayin bu 1 kilo verdigim zamanda yeni nöbet gecirmistim kaloriyi asmadan aburcubur dahil yedim siz daha fazla verebilirsiniz bence yani daha önumde coook uzun bir zaman var diyete baslayali 76 gun olmus bu arada (gunluk tutuyorum da diyet icin) 
16 jun. 19 por el miembro: gülcan deniz

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gülcan deniz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.