Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 115,06g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Кремлина Курага в Темной Глазури, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Протеиновый Кекс, Rainbow Варенье Абрикосовое. Almuerzo: Клубника, Абрикос. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . más...
|
|
590 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Body Pump - 50 minutos, Apple Health - 21 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|