Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 55,48g | Prot: 62,29g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Творожные вафли пп. Cena: Черешня, Дыня Торпеда, Bud Пиво Безалкогольное, Фундук, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de g.a.a.2012
|