Diario de kursant72, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1145 kcal Grasa: 46,92g | Prot: 38,89g | Carbh: 140,90g.   Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Лаваш Сырный, Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Молодая Кукуруза . Cena: Зеленый Лук, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Бондюэль Молодая Кукуруза . más...
299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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