Diario de lubimovat, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1311 kcal Grasa: 46,89g | Prot: 71,90g | Carbh: 169,11g.   Desayuno: Яичный Желток, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Cena: Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Нектарины, Kraft Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Гречневые, На здоровье Молоко 0,5%. más...
2298 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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