Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 136,45g | Carbh: 90,50g.
Desayuno: Ашан Творожный Сыр, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Сыр Российский, Сметанин Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная, Лаваш, Северная Долина Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. Cena: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Черешня . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|