Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 129,50g | Prot: 186,40g | Carbh: 287,36g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Turmeric (Ground), Chosen Foods Organic Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Amino Energy. Almuerzo: Red Robin Garlic Herbed Fries, Red Robin Turkey Burger. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Green String Beans, Broccoli, Great Value Sirloin Tip Steak, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small), GNC Lean Bar - Vanilla Birthday Cake. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
15 jun. 19 por el miembro: jcmama777
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Very good. Your commitment is showing.
15 jun. 19 por el miembro: Kenna Morton
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Peso Histórico de FatGuyGettingSlim
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