Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 88,40g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Ei, Erdbeeren, Kopfsalat, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Mozzarella, Tomaten. Almuerzo: Crusti Croc Salsa Dip Hot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kartoffeln, Gemischte Blattsalate, Wheaty Veganes Green Piece. Cena: Banane, Aldi Haferflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, Kresse, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Step - 25 minutos, Sentado - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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