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bom dia gente, seguindo firme na low carb!
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 102,02g | Prot: 74,45g | Carbh: 29,19g.
Desayuno: Aviação Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Regina Queijo Provolone, Pão de Frigideira Low Carb. Almuerzo: Fiore Creme de Leite Fresco, Aviação Requeijão Cremoso, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Cena: Queijo Provolone, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Hambúrguer de Frango, Sadia Mortadela Defumada. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Président Petit Brie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainabt
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