Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 83,36g | Prot: 57,84g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Блины от Энди шефа. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Суп с чечевицей. Cena: Своя Компания Кесадилья с Курицей, Просекко. Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Сыр Бри, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Клубника. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Elíptica - 21 minutos, Pesas - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 5 horas y 17 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aintgotafunname
|