Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 137,05g | Carbh: 304,87g.
Desayuno: Alesto Cranberries, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jacquet Pain Seigle Complet, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Monoprix Galette Dukan, Myprotein Maltodextrine. Cena: Bonbons en Vrac, Auchan Biscottes, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Pasa Bocas / Otros: The Protein Works Vegan Protein, Brioche Pasquier Brioche Tressée , Substi Fast Pro Gaufrette, Bulk Powders Macro Munch. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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