Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 137,09g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Honig, Gekochtes Ei, Géramont Cremig Leicht, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Chia Brötchen, Kaffee. Cena: Bier, Spanferkel. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Ducharse - 18 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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