Diario de nastya.bed29, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
2188 kcal Grasa: 103,92g | Prot: 98,47g | Carbh: 183,78g.   Desayuno: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Изюм, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками. Almuerzo: Березка Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Сельдь, Gusto Гречка Ядрица. Cena: Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, TA-TI Арахис Жареный с Сыром и Луком, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, ОАО Булочно-Кондитерская Компания ДОМОЧАЙ Хлеб Хатни, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Колбаса Домашняя, Бананы, Савушкин Ряженка. más...
2821 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastya.bed29


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.